Esto fue “Cuando la motivación y la disciplina conocen los hábitos”: lo que te perdiste y cómo ponerte al día

El pasado 10 de noviembre, en nuestro directo “Cuando la motivación y la disciplina conocen los hábitos”, gracias al apoyo de nuestro patrocinador Perdido, exploramos cómo los pilares de la motivación, disciplina y hábitos pueden transformar tu rendimiento detrás de la barra y más allá. Sin Perdido, este evento no hubiera sido posible, y estamos muy agradecidos de contar con su respaldo para poder ofrecer estos encuentros que aportan tanto valor a nuestra comunidad de bartenders.

Si no pudiste acompañarnos, ¡no te preocupes! Aquí te contamos lo esencial de lo que tratamos, los ejercicios clave que compartimos, y por qué nuestros directos son una oportunidad que no puedes perder.

Un viaje a través de la motivación, disciplina y hábitos

A lo largo del directo, abordamos el ciclo infinito que conecta motivación, disciplina y hábitos en el día a día de los bartenders. Desde la chispa que te impulsa a actuar hasta las acciones repetidas que consolidan el cambio, descubrimos cómo estos tres elementos se complementan y refuerzan mutuamente, generando un proceso de crecimiento continuo.

Hablamos de cómo:

• La motivación (tanto intrínseca como extrínseca) es el motor que nos impulsa a mejorar, pero no es suficiente por sí sola.
• La disciplina es lo que te mantiene enfocado cuando la motivación fluctúa, construyendo una estructura sólida para alcanzar tus metas.
• Los hábitos son las pequeñas acciones diarias que crean cambios duraderos. La clave está en saber que los malos hábitos ofrecen recompensas inmediatas, mientras que los buenos hábitos requieren esfuerzo, pero sus recompensas son a largo plazo.

¡Fue un encuentro lleno de reflexiones prácticas y ejemplos aplicados directamente al mundo del bar!

Ejercicios para transformar tu día a día

Si te lo perdiste, no pasa nada. ¡Puedes empezar ya mismo! Aquí te dejamos los tres ejercicios clave que compartimos con los asistentes:

1. Motivación: Conéctate con lo que te inspira
Tómate un momento para reflexionar sobre tu jornada de trabajo. ¿Qué es lo que realmente disfrutas? Identificar lo que te motiva intrínsecamente —lo que te hace sentir pasión por tu oficio— te ayudará a acercarte más a esas partes de tu día a día y a sacarle mayor provecho.

2. Disciplina: El poder de la repetición
La disciplina se construye con la constancia. Comprométete a hacer algo pequeño cada día, algo que te ayude a mantener el enfoque y mejorar. Desde organizar tu estación hasta practicar una técnica específica por unos minutos antes de cada turno, estas pequeñas acciones diarias hacen toda la diferencia.

3. Hábitos: Mejora un 1% cada día
Este es uno de los conceptos que discutimos basado en el libro Hábitos Atómicos. No hace falta hacer cambios enormes, solo mejorar un 1% cada día. Con el tiempo, esos pequeños avances se acumulan y generan grandes transformaciones. Elige un hábito que quieras cambiar y enfócate en mejorarlo poco a poco, pero de manera consistente.

¿Te lo perdiste? ¡No te preocupes, hay más por venir!

Este directo fue una muestra de cómo combinamos teoría y práctica para ofrecerte herramientas aplicables en tu día a día. Si te lo perdiste, ¡no te preocupes! Mantente atento a nuestra próxima cita, porque seguimos trayendo contenido exclusivo para ayudarte a mejorar como bartender y a crecer en todos los aspectos de tu vida.

Asegúrate de seguirnos en nuestras redes sociales para no perderte los próximos directos, que, gracias a Perdido, continuarán brindándote nuevas oportunidades de aprender y crecer. ¡Te esperamos!

Nos vemos